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EQ
推薦:EQ
管理自己
推薦者評價:★★★
持續更替的時空、不斷交錯的世情以及不停交融的情感,總是不離「情緒」的掌控:激昂的心靈,賜予士兵們向前邁進的勇氣;和善的信念,給予大夥念念上進的氛圍;憂鬱的思維,卻扭曲天候亙古不變的穩定。在這百變無常的念頭中,能成為世上佼佼者的,通常不是取決於智商的高低,而是能自由掌握「情緒」的寬度……。

「要先改變別人前,先改變自己」,總是在彼此間論述著,要如何先改變自己呢?想必就是「情商」的因應與使用:「認識自身的情緒」、「妥善管理情緒」,為首要的必經之路,兩者相輔相成,不但能化解所有干戈,還可以化敵為友:回想起過去的叛逆,我經常為了一些不起眼的瑣事,與家人在口舌上大戰三天三夜,憤恨不平的我,無法迅速地擺脫這晦暗的陰霾,直到某一天,爸爸他揮別過去的寂靜,豎立起久置一旁的嚴肅,以自身的經歷,滋潤我的無知。日復一日,年過一年,他的「不厭其煩」,在我心中漸漸地潤澤出和善的幼苗,平穩的情緒渲染著整個家庭,而我也逐漸能控制自己的「情緒」,而不再淪為「情緒」的奴隸。

再者,自我激勵,總能把落入深淵的沮喪,化作天空閃耀的光芒:遙想從前的愛迪生也曾經闡述自身的哲學:「天才等於百分之一的靈感,加百分之九十九的汗水」。想必,愛迪生,就是依靠那分無比的毅力、強韌的心性,才得以讓後世知曉他的偉大。然而,為何我仍是一介庸才呢?其實答案就圍繞在自己的周圍:怠惰、悲觀、多慮……,多於的「負面情緒」,引領著我走往平凡的人生。看看現世又或者從前的成功者,無一不刻苦耐勞、一步一腳印地克服當時的逆境,這就是我該學習的地方,一次失敗、兩次挫折、三次懊惱……,不是墜落至深淵的導火線,而是能讓人便捷「自我激勵」的引路人。

在這廣大的世界裡,「同理心」卻微小到讓人難以尋覓,我們經常顧及自身的利益,卻無法適時站在他人的立場思考。有一些人擔心惹禍上身,有一些人則害怕無法從中獲取利益,而畏懼不前。我們逃不過「情緒」的捉弄,「情緒」的衝擊,會讓人煩惱得食不下咽,有時執著於情感的取捨,失去處事的理智。以「平穩、和善的情緒」處理繁瑣的事情,即可避免大量衝突的發生。

對社會來說,交際,即為人們生存的支柱。在這人事混砸的社會裡,方便於角逐權勢、地位不等,與一些不三不四的人混成一甕茅柴酒,心靈的爭鬥、猜忌,接二連三的持續循環。猜疑,疑在人性,我經常對於陌生人保持著先入為主的觀念,卻無法收斂自身的行為,也經常因此失去了那些重要的朋友。為了改善這困窘的難題,我應該從「尊重」開始著手。尊重,重在人品,想要把「人際關係管理」管理好,就是在於自己處事的態度、手腕、圓融性等等,碩造一個崇尚的人品,可謂:「近廟者香,近道者德」,自然而然交際就不是問題了!

對於生在焦慮年代的我們,唯有綜合「智商」與「情商」,才得以讓我們過得更逍遙、更自在!
 
 
2017-03-24 23:08:39

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