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智媛
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評論與討論 共16篇
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營養學博士教你吃對植化素:可以防癌、抗老、調節免疫力
       評核通過
       第 16 本
推薦:營養學博士教你吃對植化素:可以防癌、抗老、調節免疫力
植化素
以前我們參考天天579,但是現在有更好的飲食觀念,舊型的飲食金字塔的油脂,會讓人以為油脂就要少吃,而油有分優質與劣質,像是氫化油(反式脂肪)、沙拉油...要減少攝取,若是堅果的油脂、葡萄籽油、橄欖油就是比較優質的油類,要當聰明的消費者,選用健康的油。

看完這本書,原來吃全食物就可以得到這麼多好處,很多食物都能抗癌折。後來體悟到的是,就算有飲食指南,我們還是很少遵守,就連營養師也
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  2016-04-04
推薦者評價:★★★★★
39人讚許本文
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海德格與《存在與時間》
       評核通過
       第 15 本
推薦:海德格與《存在與時間》
定義自己
很多人會存疑自己是誰,如果願意了解時間,會得到啟發。時間定義了我們的存在,沒有時間一分一秒的推移,我們的歲月無法流動。
人類的一生,與宏偉的宇宙相較確實是渺小無比,看著旁人在滑手機,我想我們該如何善用這看似無用的時間,科技尚未發達的時代,我們會看書,因此日本通勤族很流行口袋書,而現今台灣普遍滑手機,如果不玩手機我們可以如何更有效運用時間,他們在浪費自己最珍貴的時間,我心中不停地想著。
穿越時空,去
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  2016-04-04
推薦者評價:★★★
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打拚——台灣人民的歷史
       評核通過
       第 14 本
推薦:打拚——台灣人民的歷史
今天的新聞 明天的歷史
第一次看的時候是小五,某天在圖書館發現,看了好幾遍,後來再去找就不見了,實在太可惡。又有某天老師播放影片給我們看,原來它也有出DVD。它有很多單元,從鄭成功到日據時期。不過其中令我有感而發的是,現在台灣爆發了多項食安危機,令人羨慕以前的社會,什麼都是純手工,應該也是無添加,不會把粉紅色顏料加上人工甘味,就跟你說這是草莓冰,雖然以前草莓應該不普遍。化工業尚未發達,粉圓裡沒有順丁烯二酸
最害怕
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  2015-05-10
推薦者評價:★★★★
13人讚許本文
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牡丹亭
       評核通過
       第 13 本
推薦:牡丹亭
牡丹亭
杜麗娘在夢中夢到一位書生,並愛上了這位秀才,醒後發現這只是夢境,卻難解心中的愛慕之情,抑鬱而終。現代的我們可能很難相信,有人會因為會跟夢中的人相愛,夢醒後尋找不到夢中的人,而憂傷致死,這也帶出了古代社會,在傳統禮教的壟罩下,追求自由戀愛的渴望。不過夢境真的很真實,尤其又跟夢者本身的內心有很大關係,同杜麗娘是多愁善感的女人,才能讀出箇中情韻。想不到,在杜麗娘死後,真的有柳夢梅這位書生,上京趕考途中發
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  2015-05-03
推薦者評價:★★★★★
15人讚許本文
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撒哈拉歲月(三毛典藏新版)
       評核通過
       第 12 本
推薦:撒哈拉歲月(三毛典藏新版)
住在撒哈拉
其中最令我印象深刻的是作者接觸到了當地傳統的巫術,非科學能解釋的,當地人聞之喪膽的咒術,當作者接受當地人的勸告,丟掉那怪怪的小物,身體又恢復正常了,其實這種巫蠱之術在薩滿信仰裡滿常見的,令人想到非洲大地,有幾個區塊是薩滿信仰,只能透過課本介紹得知,也很容易忘,而作者把這段經歷描寫出來,也更令人對這神奇的力量感到敬畏及好奇。

在台灣10幾歲的小女生,正值歡樂的童年,可以
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  2015-05-03
推薦者評價:★★★★★
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一個人去旅行
and 30
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2017-02-26 14:30:16
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2017-01-09 14:00:23
 
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